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Anrufen beim Absender

Es gibt Gründe, wieso ich auf dem Absender weder meinen echten Namen, noch meine echte Adresse schreibe.
Die Person, die über meine Alibis versucht mich telefonisch zu erreichen, darf mir gerne eine Mail schreiben.
Oder einen Brief an mein Postfach (übrigens auch weder mein echter Name, noch meine Wohngegend).
Auch die Adresse in meinem Impressum oder die Adresse auf die meine Webseite registriert ist, sind alles nicht meine.
Postalisch alles einwandfrei, ich bekomme Bescheid, wenn dort etwas eingeht.

Und warum ich mir so viel Mühe mache, dass zu verschleiern?
Weil ich eben keine Anrufe Zuhause möchte und auch nicht gerne vor der Haustür aufgegabelt werde.
Hatte ich schon mehrmals, reicht langsam.
Ich habe eine Email-Adresse und ein Postfach.
Muss für geschäftliche Anfragen und rechtliches reichen.

Danke.

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Immer den Handyvertrag kündigen!

Du solltest deinen Handyvertrag kündigen und zwar immer!

Egal wie toll dein Anbieter ist.
Egal wie zufrieden du mit deinem Tarif bist.
Es gibt einen, der ist besser.

Sobald dein Vertrag dem Ende entgegen geht, solltest du unbedingt kündigen.
Ein einfaches Beispiel warum…

Mein Tarif bis jetzt:
1 GB Internet
300 Einheiten
# ins deutsche Festnetz
# in alle deutschen Mobilfunknetze
# SMS
Für 29,99€
Rückblickend TOTALER WUCHER!!!

Also habe ich pünktlich (3 Monate vor Vertragsende) gekündigt.
Am Telefon wollten Sie mich natürlich gleich an den nächsten Vertrag binden.
Aber ich habe alles abgelehnt.

Bemerkenswert hier war, dass das telefonische Angebot günstiger war, als online auffindbar. Auf ein tatsächlich interessantes Angebot (ich hatte vorher natürlich schon etwas recherchiert), gab es telefonisch sogar noch 5€ Rabatt (monatlich).

Eine Woche später habe ich dann doch überlegt, dass ich nochmal anrufe. Und tatsächlich habe ich in einem freundlichen Gespräch sogar noch 10€ Rabatt monatlich bekommen… ich habe zugeschlagen. Nun habe ich folgenden (limitierten) Tarif:

Mein neuer Tarif:
15 GB Turbo Highspeed-Datenvolumen (mit LTE Max.) pro Monat.
Flat ins deutsche Festnetz
Flat in alle deutschen Mobilfunknetze
EU-Roaming (Das im Inlandstarif enthaltene Datenvolumen im EU-Ausland nutzen)
SMS-Flat in alle deutschen Mobilfunknetze
Kostenlose Festnetznummer auf Handy – weltweit erreichbar
Für einen unglaublichen Preis von 19,99€.

Zumindest für die nächsten 2 Jahre bin ich damit vollkommen zufrieden!

Noch geiler ist, dass der neue Vertrag SOFORT beginnt.
Ich habe also mehr & schnelleres Internet und geringere Kosten. HAMMER!

Sicherlich werde ich NIEMALS an die Grenzen der 15GB kommen.
Warum? Stand jetzt komme ich fast jeden Monat mit dem einen Gigabyte klar.
Maximal auf die letzten 2-3 Tage gedrosselt. Aber auch in Ordnung.
Naja, jetzt muss ich wenigstens nicht mehr geizen & sparen 😀

Seid ihr auch zufrieden mit eurem Vertrag? 🙂
Ein kleiner Tipp, damit ihr das Kündigungsdatum nicht verpasst:
Einfach direkt nach Vertragsbeginn den Handyvertrag kündigen.
Euer Mobilfunkanbieter wird sich dann schon rechtzeitig melden.

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Zeit verfliegt…

Wo bleiben die Tage?
Die Wochen?
Monate vergehen.
Ein Jahr.
Ich bleibe nicht stehen.
Ständig in Bewegung.
Aber nicht wirklich voran.
Ein Schritt, ein Sprung… und dann?

Immer will ich irgendwas.
Möchte schaffen, machen und tun.
Viel wird erledigt und nichts.
Wieso habe ich so viele Pläne?
Unendlich Möglichkeiten.
Die Wahl mich erstickt.
Und die Zeit fliegt.
Die Pläne bleiben.
Vermehren sich.

Zu kurz der Tag.
Der Körper braucht auch mal Schlaf.
Aber so gerne möchte ich noch mehr vom Leben.
Mehr erleben.
Alles schaffen.
Schaffen.

War der Tag noch so produktiv…
Die Menge der Dinge die ich nicht gemacht habe,
zieht mich etwas hinunter.
Das nervt.
Gr!

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Grüner Tee – 10 Fakten

Wirklich, Grüner Tee ist einen eigenen Artikel wert! Immer wieder treffe ich Leute, die Tee lieben, aber grünen Tee nicht mögen. Zuhause habe ich ein ganzes Sortiment an Grüntee. Und immer wenn ich eine Kanne mache und meinen Gästen anbiete, sind alle hin und weg. Aus diesen Grüne ein paar wichtige Worte zu grünem Tee.

10 Fakten über Grünen Tee

1) Zu heißes Wasser macht grünen Tee bitter bis ungenießbar (sortenabhängig).

2) Grüner Tee kann bis zu 3x aufgegossen werden. Dann etwas heißeres Wasser als zuvor – kürzere Ziehzeit.

3) Der zweite Aufguss ist besser als der erste. Der dritte mild.

4) Das im Tee enthaltene hitzeempfindliche Vitamin C verbessert die Aufnahme der gesundheitsfördernden Polyphenole.

5) Grüner Tee enthält: Catechine, Koffein (Teein), Vitamin A, Vitamin B, Vitamin B2, Calcium, Kalium, Phosphorsäure, Magnesium, Kupfer, Zink, Nickel, Carotine und Fluorid.

6) Grüner Tee enthält mehr Gerbstoffe (Tannine) als schwarzer Tee. Deshalb schmeckt er herber.

7) Gerbstoffe wirken bei nervösem Magen und Darm beruhigend und bei trägem Darm stopfend.

8) In Japan wurde nachgewiesen, dass grüner Tee lebensverlängernd wirkt (Ohsaki-Studie mit 40.530 Erwachsenen im Alter von 40 bis 79 Jahren).

9) Grüner Tee hat positive Effekte auf vielerlei Krankheiten z.B. bei Adipositas, Diabetes, Entzündungen, Parkinson, Alzheimer sowie Herzerkrankungen.

10) Grüner Tee stammt ursprünglich aus China.

Das Wichstigste

Das wohl wichtigste ist es also, auf der Verpackung nachzusehen, bei wie viel Grad der Tee bestenfalls aufgegossen werden muss. Es wird aber bei den handelsüblichen Sorten in der Regel nicht über 80 Grad sein. Sprich, Wasser aufkochen und eine gute Menge kaltes Wasser dazu gießen ODER abkühlen lassen. Ich bin so nen Teefreak, dass ich mittlerweile sogar einen Wasserkocher mit Temperatureinstellung habe (Achtung Affiliate Link – aka. wenn du diesen Kocher kaufst, bekomme ich einen Apfel und ein Ei).

Grüner Tee ist AWESOME!

Also bitte gibt ihm noch eine Chance!
Und für wen das alles nichts neues war, hier noch mein kleiner Geheimtipp: Mit einem Schluck (Vanille)Soja-Milch schmeckt grüner Tee sogar NOCH GEILER!

Lieber lose statt Teebeutel

Sicherlich sind Teebeutel viel bequemer. Ich besitze auch zahlreiche Sorten. Aber gerade bei Grüntee ist loser Tee ratsamer. Die Blätter sind dann noch vollständig und nicht bloß eine Krümel-Sammlung. Wer eine schöne durchsichtige Glaskanne hat, kann mal eine Teerose probieren. Die sehen nicht nur schön aus, sie schmecken auch außergewöhnlich köstlich. Bei richtiger Wassertemperatur natürlich 😉

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Babybauch und Darmflora – Liebevolle Werbung

Wusstest du dass ein Babymagen bei der Geburt noch winzig wie eine Kirsche ist, danach aber plötzlich riesige Mengen verdauen und rasend schnell wachsen muss? Babybäuche arbeiten etwa doppelt so flink wie dein Bauch. Daher auch die Windelberge 😉 Das Babybäuchlein ist wichtig und deswegen hier ein paar Fakten…

Wunderwerk Babybauch

Fakt 1: Im Bäuchlein entsteht die Zentrale vom Immunsystem.
Fakt 2: Ob sich Dein Baby wohlfühlt, entscheidet sich im Bäuchlein.
Fakt 3: Der Darm Deines Kindes wächst sehr schnell und auch noch bis nach dem zweiten Geburtstag kannst Du ganz viel dafür tun, dass das Bäuchlein und damit Dein Kind gesund durchs Leben geht.

Was tun, wenn es grummelt und zwickt?

Wenn ein Baby Hunger hat, wird es zunehmend unruhiger – bis es irgendwann schreit. Beginnt es zu trinken, siehst du wie es zufriedener wird. Das Bäuchlein spielt fürs Wohlbefinden eine tragende Rolle!

So wichtig: Die Darmflora

Kommt ein Baby auf natürlichem Wege zur Welt, nimmt es dabei gleich die erste Portion freundlicher Darmbakterien mit. Bei der Geburt gelangen die Bakterien aus dem Geburtskanal über Mund und Nase in sein Verdauungssystem. Der Darm findet das prima, denn er braucht Bakterien, um die Baby-Darmflora aufzubauen. Erst mit ca. 3 Jahren ist die Darmflora stabil und die eines Erwachsenen ähnlich. Darmflora ist so einzigartig wie ein Fingerabdruck. Selbst bei eineiigen Zwillingen kann es große Unterschiede geben.

Darmbakterien sind meist gesundheitsfördernd – sie helfen bei Verdauung und produzieren wichtige Vitamine, die der menschliche Körper nicht selbst herstellen kann (Vitamin K & B12). Mit einer gesunden Darmmikrobiota ist Baby auch eher vor Allergien geschützt. Denn 70 bis 80 Prozent der natürlichen Abwehrkräfte sind im Bauch lokalisiert.

Darm-Hirn-Achse

Über Nervenzellen sind Bauch und Gehirn miteinander verbunden und tauschen sich ständig aus. Wissenschaftler nennen das die Darm-Hirn-Achse. Heißt? Bauch gut – (fast) alles gut!

Als Eltern kann man dem Babybauch ganz einfach helfen: Mit viel Liebe von außen, zum Beispiel mit Bäuchlein blubbern (siehe Video). Und von innen erst mit Muttermilch, später mit auf die Bäuchlein-Bedürfnisse zugeschnittener Folgemilch und Beikost.

Alles Liebe,
Amy

Dieser Artikel ist in Zusammenarbeit mit Milupa entstanden und ich bedanke mich für die spannenden und hilfreichen Informationen. Tolle Kampagne!

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As seen on TV – Point ’n Paint

As seen on TV – Point ’n Paint – das habe ich mir gekauft. Was genau in mich gefahren ist, kann ich gar nicht sagen. Ein Werbevideo auf Instagram hat mich verführt. Normalerweise mache ich sowas nicht. Und ich war auch noch so dämlich, vorher nicht zu recherchieren. Schade, denn…

1) Habe ich mehr gezahlt als auf anderen Plattformen.
2) Hätte ich vielleicht die schlechten Rezensionen gesehen.

Was genau habe ich mir da gekauft? As seen on TV – Point ’n Paint.

Aussehen

Es kam an und sah so aus wie im Video. Soweit so gut…
Aussehen: Wie im Werbespot (* * * * *)

Aufbau und Montage

Natürlich wollte ich auch gleich anfangen… den abkleben ist nicht nötig und alles sieht ja ganz einfach aus. Die Pads in der Vorrichtung montieren – klick – kein Problem (etwas fummelig, aber soll ja auch fest sein). So… und nun ein Stil der leider nicht dabei war… hab ich nicht – von allen Stilen im Haushalt was keiner schmal genug für die Vorrichtung. Schlecht. Hätte ich natürlich auch vorher recherchieren können. Tja…
Zusammenbauen: Einfach (* * * * *)
Montierung der Stange: Nicht möglich (*)

Handhabung und Stabilität

Also ich mit der Hand begonnen. Überall wo ich eben ran komme. Wollte ein paar Stellen auf den weißen Wänden ausbessern, wo Dörte als Kleinkind rum gemalt hat oder wo man mal mit irgendwas rangekommen ist… das ging soweit. Bei der schwarzen Haarfarbe an der Wand musste ich 2x drüber streichen… das ist bestimmt normal?! Das abstreichen über das Becken und die Rolle – soweit in Ordnung. Da darf nicht zu viel und nicht zu wenig drin sein. Wenn man große Flächen streicht, kann das sicherlich auf Dauer nervig sein. Schon nach kurzer Zeit ist mir das Pad aus der Halterung gerutscht. Ich dachte beim ersten Mal, dass ich es nicht gut befestigt habe… also erneut befestigt – allerdings volle Sauerei – weil da war ja schon Farbe dran. Es passierte allerdings noch 2 weitere Male… und ich habe nicht sonderlich viel damit gestrichen.
Handhabung: Einfach (* * * *)
Stabilität: Schlecht (* *)

Deckkraft und Haltbarkeit

Kommen wir zu dem Part, an dem ich meine hellgelbe Raufaser Wand im Treppenhaus damit streichen wollte. Stabilität war ja wirklich nicht herausragend – Pad rutschte immer wieder raus. Das wäre sicherlich eine Sache… aber das Pad kam einfach nicht an die Stellen, die nicht hervor geragt haben. Sprich, ich hatte am Ende eine Wand die an allen hohen Stellen weiß und an allen tiefen Stellen hellgelb war. Zusätzlich hat das Pad immer mehr an „Substanz“ verloren.
Farbdeckung: Grottig bei Raufaser (* *)
Haltbarkeit: Schon nach 2m verliert das Schaumpad Schaum (*)

Resume

Also… ich war sowas von enttäuscht und sauer, dass ich dafür wirklich Geld ausgegeben habe. Am Ende habe ich mir meinen „alten“ kleinen Farbroller gegriffen und habe damit weitaus bessere Ergebnisse erzielt. Haltbarer, deckender sowohl farblich als auch flächig. Das ist reinster Schrott… wie sie es schaffen, dass es in der Werbung so gut aussieht? Viele viele Versuche, Übung und hochwertigere Modelle.
Spaßfaktor: Davon abgesehen, dass es nicht funktioniert wie es soll… hoch.

As seen on TV – Point ’n Paint? Reinster Schrott!

Lehrgeld: 30€
Die nächsten Jahre bin ich jedenfalls geheilt! 😀

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5 Geschenkideen für Menschen die schon alles haben

Sicherlich kennt ihr auch einen davon: Menschen, die schon alles haben. Und sie bereiten euch Kopfzerbrechen, denn das Weihnachtsfest kommt näher. Sie erwähnen nie etwas, denn eigentlich brauchen sie gar nichts und haben eh schon alles. Aber irgendwas möchtest du ihn/ihr schenken, denn du möchtest ja zeigen, dass sie dir etwas bedeutet… hier also 5 Geschenkideen für Menschen die schon alles haben.

1) Erinnerungen statt Dinge

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Vielleicht hat die besagte Person alles was sie braucht, aber sicherlich hat sie ein paar der guten alten Zeiten vergessen. Jeder erinnnert sich gerne an „die guten alten Zeiten“. Vielleicht hast du in deiner digitalen Fotokiste ein paar tolle Momente eingefangen – dann wäre ein Fotobuch vielleicht genau das richtige. Oder du hast ganz oldschool noch ein paar „echte“ Bilder? Kollage basteln – Rahmen kaufen – noch eine schöne Karte dazu – voilà.

Eine andere Variante davon könnte ein Erinnerungsglas sein. Bitte Freunde und Verwandte, etwas über diese Person auf einen Zettel zu schreiben. Sammele die Zettel wieder ein, rolle sie zusammen, schicke Bändchen rum und ab ins Glas. Das Glas kann man z.B. mit Masking Tape, Fensterfarben, Serviettentechnik oder DohVinci verschönern. Es dürfen lustige Momente notiert werden, Insider oder einfach ein paar Zeilen darüber, wie diese Person das Leben beeinflusst hat… sicherlich steht dieses Glas noch ein paar Jahre rum.

2) Ein schönes Erlebnis

Erlebnisse sind immer eine gute Idee. Die Chance, dass sich der Empfänger über ein Erlebnis freut, ist hoch. Das wichtigste ist, dass man sicher stellt, dass das ausgewählte Erlebnis etwas ist, an dem die beschenkte Person wirklich teilnehmen möchte. Nur weil man mal nach „Bungee Jumping“ gegoogelt hat und auf Facebook den Dokumentarfilm erwähnt, heißt das nicht unbedingt, dass man selbst den Sprung wagen möchte.

Am besten sind Erlebnisse, bei denen man seine Fähigkeiten unter Beweis stellen kann… Kochkurs, Tanzkurs, Probemonat im Fitnessstudio. Vielleicht wollte die Person aber schon immer ihre Kenntnisse in Word aufbessern, einen Sprachkurs besuchen oder mit dem Nähen beginnen – dann gibt es recht günstige & tolle Angebote an den Volkshochschulen (z.B. in Berlin). Oder verschenke die Möglichkeit sich in einem Spa zu entspannen. Ein Gutschein bei dem neuen Restaurant über das alle sprechen ist auch denkbar.

3) Personalisiertes

Ein Feuerzeug mit den Initialen oder ein Füller/Kuli mit eingravierten Namen. In manchen Textil-Reinigungen bieten sie das Besticken an: Ein kuscheliges Handtuch mit Spitzname? 🙂 USB-Sticks wandern ja auch gerne von Hand zu Hand… aber sicherlich nicht, wenn drauf steht: „Wiedersehen macht Freude. LG M. Mustermann“.

4) Schenke deine Zeit

Das wohl wertvollste auf dieser Welt ist Zeit. Gerade wenn man jemanden nicht oft sehen kann, ist ein ganzer Tag ein schönes Geschenk. Vor allem, wenn du an diesem Tag die komplette Planung übernimmst, alles vorher recherchierst und an diesem Tag alles bezahlst (nur zum Beispiel). Vielleicht passt du für deine Schwester mal ein ganzes Wochenende auf die Kinder auf, damit sie mit ihrem Freund eine Nacht ausgiebig feiern kann. Vielleicht nimmst du den Hund deiner Mutter für einen Tag. Auch toll, wenn du einfach anbietest einen ganzen Tag die helfende Hand zu sein. Egal wobei, sie haben deine volle Aufmerksamkeit und deine Unterstützung. Vielleicht will deine Freundin schon seit Jahren ihr Zeug auf dem Flohmarkt verkaufen? Oder dein Bruder will sein Zimmer streichen und neu dekorieren?

Natürlich sollte man immer für Freunde und Familie da sein. Aber wenn du hervorhebst, dass du bereit bist mehr als nur das zu tun… sollte es vom Herzen kommen! Mache klar, dass du lang aufgegebene Aufgaben mit ihnen bewältigen wirst. Wie zum Beispiel das schon so lang erwähnte Ausmisten…?

5) Leibliches Wohl

Das Lieblingsgetränk hält nie sonderlich lange. Und ohnehin würde man sich früher oder später mal wieder eine Flasche gönnen. Außerdem kann man davon nie genug auf Vorrat haben. Wenn jemand Wiskey mag, kauf ihm den besten. Wenn sie gerne Salat isst, kauf ihr das gute Olivenöl auf dem Markt. Was das Herz begehrt. Eine ganze Wildschweinsalami aus Italien. Pralinen aus Belgien. Schweizer Schokolade. Einen ganzen Laib Käse aus Holland. Eine Dose Kaviar. Rotwein aus dem Fachgeschäft. Ein großes Glas Honig vom Imker. Tee aus China oder Japan. Liebe geht durch den Magen 😉

Das sind meine 5 Geschenkideen für Menschen die schon alles haben. Hoffentlich konnte ich dich ein wenig inspirieren!

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Es wird nicht weniger…

Huhu liebste Waschbären,

kaum zu glauben… der Maikäfer ist 7 Monate alt.
Die Zeit verfliegt. Es kommt mir überhaupt nicht so vor.

Aber die Entwicklung zeigt es deutlich…
# brabbelt
# krabbelt
# isst normalen Brei (auch schon etwas gröber)
# knutscht mich ab
# knutscht die große Schwester ab
# zieht sich an Dingen hoch
# versucht aufzustehen
# findet alles spannender als Baby-Spielzeug
# sitzt
# winkt

Ich fürchte mich schon wieder vor dem Ende der Elternzeit. Denn bei Dörte hatte ich mir gar keine Zeit genommen. Ich habe gearbeitet… und jetzt genieße ich dieses Baby so sehr. Kann gar nicht genug bekommen von diesem süßen Wesen. Manchmal fehlt natürlich die Zeit für mich selbst. Aber so langsam kommt sie wieder… war diesen Monat schon 2x am Wochenende ein paar Stunden weg. Habe zum ersten Mal nach 1,5 Jahren Alkohol konsumiert – war natürlich schnell angetrunken. Lustig war es.

Und sonst? Irgendwie passiert mit zwei Kindern nicht mehr sonderlich viel. Außer so ein Familien-Leben. Haushalt. Wäsche waschen, spazieren gehen, mit den Kindern basteln und sie fördern/fordern, kuscheln… die letzten Wochen habe ich gebüffelt, denn ich will in den öffentlich Dienst.

ICH. In den öffentlichen Dienst! Serious? Hätte man mir das gesagt, als ich 16 war… ich hätte den jenigen verprügelt und ausgelacht. Aber gut… ich hatte eine ausgewogene, verrückte Jugend. Da darf man sich irgendwann den Stock in den Po schieben.

Nach wie vor versuche ich mein Zeug loszuwerden. Aber irgendwie wird es nicht weniger 😀

KREATIVES STOP: Ich bin scheinbar die einzige, die die Nerven hat das Kind zu beruhigen. Außerdem muss Dörte ja auch noch ins Bett… danach bin ich selbst K.O. von dem Tag an dem ich „nur“ Hausfrau und Mutter war.

Bis irgendwann.

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Stress bei Kindern – Bepanthen

Bepanthen Studie – Stress bei Kindern

Eine Gesprächsrunde am Morgen, zur Studie „Stress bei Kindern“ von der Bepanthen Kinderförderung. Es war schon eine Herausforderung für mich, pünktlich um 9:30 Uhr irgendwo zu sein. Normalerweise schaffe es gerade halbwegs pünktlich zum letzten Abgabezeitpunkt in die Kita. Und jedes Mal frage ich mich, wie es wohl sein wird, wenn die Schule beginnt. Was bereits nächstes Jahr ist. Nun gut… so viel zu Stress 😀

Auf dem Weg durch Wedding war mir bei der Gegend etwas mulmig. Genau vor dem Eingang diese Baustelle. Kräne reißen ein altes Gemäuer ein. Laut, staubig, grau, trist. Sogar etwas deprimierend. Der erste Eindruck war dadurch etwas erdrückend.

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Fabrik 23 in Wedding / Nähe S-Bhf Humboldthain. Alte Fabrik, großes Loft. Fabelhafte alte Dielen, nettes Buffett in kleinen Schälchen, teils vegan – für alle die es interessiert. Original erhaltene Schriftzüge aus den Anfängen des 20. Jahrhunderts. Kinder mitbringen erwünscht. Grüne Pflanzen an Backsteinen und rustikalen Wänden.

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Ein paar bekannte Gesichter der Eltern-Blog-Szene (SuperMum, Elfenkind, nullpunktzwo…) mit 6 Babys. Am Experten-Tisch ein bekanntes Gesicht aus dem Fernsehen: „Die super Nanny“ – Katja Saalfrank, Diplom-Pädagogin, ist seit 2013 Schirmherrin der Bepanthen-Kinderförderung und Prof. Dr. Holger Ziegler, leitet die Sozialforschung der Bepanthen-Kinderförderung.

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Themen der Studie: Stress bei Kindern

# Eigene Unzufriedenheit lässt Eltern hohen Druck aufbauen
# Erwartungen in Hinblick auf schulische Leistungen sowie eine Sinnvolle Gestaltung der Freizeit variiert je nach gesellschaftlich-wirtschafticher Lage der Familie
# Jedes fünfte Kind hat mehr als die Hälfte der Woche feste Freizeit-Termine
# Jedes vierte Kind wird von den Eltern bei der Wahl der Freizeitaktivität beeinflusst
# Jede dritte Familie ist sich unsicher, wie die optimale Freizeitgestaltung des Kindes aussehen sollte

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Aussagen von 1100 Kindern und fast soviel Eltern wurden einbezogen. Rund 20% der Kinder im Alter der 6-16Jährigen in Deutschland „leiden“ unter hohem Stress. Dazu zählt: Wenig Möglichkeiten die eigene Freizeit selbst zu gestalten und Angst, die Eltern zu enttäuschen.

Die Studie zeigt, dass die 75% der Eltern aus wirtschaftliche „schwachen“ Verhältnissen möchten, dass ihr Kind sich in der Schule anstrengt, zu den besseren gehört um später Erfolgreich zu sein. Der Druck ist dementsprechend hoch. Fast 50% greifen zu „Belohnungen“ um zu motivieren. Die meisten Kinder aus diesen Familien sind gestresst. 

Besser gestellt Familien hingegen benutzen idR kein Belohnungssystem. Sie sehen es natürlich auch gern, wenn ihre Kinde gut in der Schule sind, erachten dies allerdings nicht als besonders wichtig.

Auffällig ist, dass Familien mit hohem Einkommen (ca. 3.000€ und aufwärts) weniger wert auf schulische Leistungen legen, dafür mehr auf Persönlichkeitsentwicklung.

Auch ein verständliches Ergebnis der Studie: Unsicherheit bei der Wahl der Freizeitaktivität und somit Förderung des Kindes. Daraus resultiert oftmals dass Eltern mehr Freizeitaktivitäten für das Kind planen als notwendig bzw. kindgerecht.

All dies geschieht aus einem Grund: Das tief verwurzelte Bedürfnis, bzw. der Wunsch, dass das eigene Kind es „besser“ hat, als man selbst. Kinder sollen eine möglichst erfolgreiche und gesicherte Zukunft haben. Das hat zur Folge, dass 9 von 10 Familien das eigene Kind nicht reflektieren und somit (unbewusst) zu hohen Erfolgsdruck ausüben.
Wünsche der Experten an die Eltern: Zuhören und das Kind einbeziehen! Sollte es nicht laufen, wie gewünscht, das Kind ermutigen, aber nicht drängen. Symptome wie Zorn, Bauchschmerzen oder Schlaflosigkeit können Anzeichen von Überforderung sein.

Resume:

Kinder brauchen emotionale Sattheit. Nähe, das Gefühl wertvoll sein, Vertrauen in die Eltern und sich selbst. Wie bei Erwachsenen kann Stress auftauchen z.B. Schlafstörungen oder Zorn. Deswegen ist es hilfreich, dass Kinder ihr Umfeld so gestalten dürfen, wie sie es für sich selbst für wünschenswert erachten. Mag heißen: Ihre Lösungsvorstellung, ihre Wünsche berücksichtigen. Bestenfalls keine Vorschläge machen. Damit sie IHREN Weg gehen können. Stressfrei. Ohne die Erwartungen der Eltern.

Kinder werden zu uns, mit den gleichen „Problemen“, weil wir ihnen UNSERE Lösungen für Probleme „aufbrummen“. Dadurch werden sie uns gleich. Können nicht so leicht eigene Wege gehen. Also sollten wir Ihnen Raum geben. Sie aussprechen lassen. Uns von Ihnen anregen lassen. Sie sein lassen, wie sie sind. Sie uns nicht zurecht biegen.

Denn wenn wir Ihnen nicht ein Ohr schenken, werden sie eines Tages Angst davor haben etwas anzusprechen. Sei es die Unzufriedenheit im Chor, die Unlust am Fußball oder der Stress durch unsere Erwartungen an sie. Dann müssen sie eines Tages lügen. Dabei ist ein junger heranwachsender Mensch eigentlich eine Inspiration. Die Liebe und Hilfsbereitschaft sind aufrichtig.

Stress bei Kindern? Muss nicht sein.

Wichtige Info für den Leser: Für diesen Artikel habe ich keine Bezahlung erhalten oder sonstige Vergünstigungen, Geschenke, Gutscheine etc. – Goodybag Inhalt:

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P.S. Auch ein großes Lob an die Kinder-Betreuung von Kikusch.

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