Schlagwort: Kalorien
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Viel (Wasser) trinken!
Das A&O eines jeden Gewichtreduzierungsversuches ist das regelmäßige trinken von Wasser und gesüßten Tee. Wenn man von einem Durchschnittskalorienbedarf von 2000 Kalorien ausgeht, die ein Mensch braucht um sein Gewicht zu halten, ist die Kalorienmenge in einer Colaflasche (1,5l = 630) enorm hoch. Damit ist der Flüssigkeitstagesbedarf nicht einmal gedeckt. Wenn ein Mensch sein Gewicht […]
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Abnehmen
Es hört nicht auf mich zu beschäftigen. Noch 5 Kilo bis zum Vorschwangerschaftsgewicht. Heute bin ich erstmals auf Almased gestoßen – eine Klassenkameradin trinkt das. Meine Erfahrung mit Sättigungsshakes: Schmecken mies, sättigen Null. Almased ist einer der meist gesuchten Abnehmbegriffe online. Das habe ich heute für mich bestellt. Und ich werde euch Bericht erstatten. Aktuell […]