Schlagwort: Ernährungsumstellung

  • -3kg Gewicht + 3kg Zuversicht

    Faszinierend zu beobachten, wie sehr eine Essstörung das Selbstwertgefühl unter Kontrolle hat. Der Tag hat prinzipiell keine Chance gut zu werden, wenn die Waage mehr als am Vortag anzeigt. Aber wie positiv es sich auswirken kann, wenn die Anzeige unverändert oder sogar weniger anzeigt, ist unfassbar. In 14 Tagen habe ich nun 3 Kilo verloren.…