Kategorie: wir ♥ Food
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Babybauch und Darmflora – Liebevolle Werbung
Wusstest du dass ein Babymagen bei der Geburt noch winzig wie eine Kirsche ist, danach aber plötzlich riesige Mengen verdauen und rasend schnell wachsen muss? Babybäuche arbeiten etwa doppelt so flink wie dein Bauch. Daher auch die Windelberge 😉 Das Babybäuchlein ist wichtig und deswegen hier ein paar Fakten… Wunderwerk Babybauch Fakt 1: Im Bäuchlein […]
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Size Zero?
Ein wundervollen Samstag liebe Leserinnen und Leser, bereits seit geraumer Zeit überlege ich am Size-Zero-Programm teilzunehmen. Da es ja doch eine ganze Stange Geld ist, dachte ich mir ich frage euch vorher ob bereits Jemand Erfahrung damit gemacht hat und wenn ja, welche? 🙂 Wenn ich mich doch dazu hinreißen lasse, den lästigen Rest Babyspeck […]
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Vegane Burger
Hallo liebe Waschbären, heute habe ich vegane Burger zum Mittag gemacht. Sie sind schnell und einfach zubereitet. Nebenbei hatte ich etwas Zeit um Bilder zu knipsen… Was ihr braucht: – Salat – Tomate – Paprika – Gurke – Gewürzgurke – Senf – Meerrettich – Ketschup – Burgerbrot oder Toasties – veganer Burger-„Teig“ (zwischen 2-3€) Den […]
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Viel (Wasser) trinken!
Das A&O eines jeden Gewichtreduzierungsversuches ist das regelmäßige trinken von Wasser und gesüßten Tee. Wenn man von einem Durchschnittskalorienbedarf von 2000 Kalorien ausgeht, die ein Mensch braucht um sein Gewicht zu halten, ist die Kalorienmenge in einer Colaflasche (1,5l = 630) enorm hoch. Damit ist der Flüssigkeitstagesbedarf nicht einmal gedeckt. Wenn ein Mensch sein Gewicht […]
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Nestlé > Böse
Vor ein paar Tagen lud ich dieses Bild auf Instagram hoch. Viele haben nicht verstanden, warum ich Nestlé als böse bezeichne. Ein anderer Kommentar sagte, dass trotzdem jedes zweite Produkt welches ich benutze von Nestlé sei. Nestlé ist ein schlimmer Konzern und sollte aus mehreren Gründen gemieden werden. Zum einen vertritt Nestlé ein sehr radikale […]
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-3kg Gewicht + 3kg Zuversicht
Faszinierend zu beobachten, wie sehr eine Essstörung das Selbstwertgefühl unter Kontrolle hat. Der Tag hat prinzipiell keine Chance gut zu werden, wenn die Waage mehr als am Vortag anzeigt. Aber wie positiv es sich auswirken kann, wenn die Anzeige unverändert oder sogar weniger anzeigt, ist unfassbar. In 14 Tagen habe ich nun 3 Kilo verloren. […]
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Obstkuchen (vegan)
So oft erlebt man das erste Mal mit einem Kind. Das erste Lachen, das ersten Mal krabbeln, der erste Schritt, das erste Wort, der erste Tag in der Kita und der erste Geburtstag. Alles erfüllt einem von ganzem Herzen und füllt die Augen mit Tränen. Nun heute zum ersten Geburtstag packe ich meinen ersten Obstkuchen […]
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Vegan heißt nicht Fairtrade!
Man wird wohl immer zwischen die Fronten geraten und ich will jetzt keinen Monolog darüber führen á la „ist vegan gut/schlecht?“. Natürlich bin ich mir bewusst, dass es heutzutage schön wäre darauf zu achten, dass alles fair angebaut wurde, gesund und bestenfalls noch vegan ist. Vegane Produkte sind schon teuer genug… und nur weil etwas […]
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RiceUp – Sushi vom Kiosk
Der kleine Sushi-Snack aus dem Kiosk nebenan. Für einen kleinen Preis ganz frisches Sushi. Das gibt es mit Fleisch, mit Fisch, vegetarisch und vegan. Vom Vortag kostet das Stück 2,00€ und schmeckt genauso gut wie eines von heute (2,50€). Das Noriblatt, wird erst beim entpacken an den Reis gelassen und ist dadurch knusperig frisch. Am […]
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Kind vegetarisch erziehen?
Viele Fragen mich, ob ich mein Kind vegetarisch erziehe. Da ich kein Fleisch kaufe, bekommt auch mein Kind kein FLeisch auf den Tisch. Viele denken, dass es Mangelerscheinungen gibt. In meinen Augen könnten diese Menschen auch glauben, dass die Erde eine Scheibe ist. Es ist eine alte, überholte Theorie. Natürlich kommen Fragen auf: Was gibt […]