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Bist du glücklich?

Es ist das Bedürfnis eines jeden Menschen: Glücklich sein. Es steckt auch schon im Wort: Glücklich. Bist du glücklich und zufrieden?

Zufriedenheit ist eine Einstellung. Glücklich sein eine Haltung. Oft bekomme ich Mails vom Jungen und Mädchen mit starken Depressionen, Selbstmordgedanken, Selbstverletzenden Verhalten… und die eine Frage: Wie hört es auf?
Es wird nur dann ein Ende haben, wenn du es möchtest. Du musst es wirklich wollen. Entferne die finsteren Gedanken, den bösen Blick, die geducke Haltung. Lasse dich auf positives ein. Genieße den Moment. Konzentriere dich auf das JETZT in diesem Moment. Lächele auch wenn dir gerade nicht danach ist.

Sage Danke. Sage Danke und meine es so. Oder spiele es vor, bis du es so meinst. Lausche deinen Gedanken. Beobachte deine innere Stimme. Deine Reaktionen. Versuche dich von außen zu betrachten. Das Ich hat seine Gewohnheiten, die du etwas umlenken musst.

Das Schicksal annehmen kann auch helfen. Zu akzeptieren, dass alles was bisher geschehen ist, aus einem bestimmten Grund passiert ist. Hätte/wäre gestern nicht… wärst du jetzt nicht DU. Keiner ist dafür verantwortlicher als du selbst. Und das ist okay. So schlimm es war: Jetzt wird alles besser, weil du ja weißt, dass du dein Leben in der Hand hast.

Du bist wundervoll. Du bist fabelhaft mit all deinen Macken und Fehlern. Ich liebe dich so wie du bist!

{ 9 comments… add one }
  • Teilzeitblogger Juli 17, 2012, 3:42 pm

    Du schreibst immer so tolle Sachen, hier. Ich finde, Dir sollte man es auch immer wieder sagen: Du bist toll! Mit all Deinen Macken und Fehlern, aber eben so, wie Du bist! Echt und ehrlich, aufbauend und durchaus in der Lage zu sich und seinen Schwächen zu stehen! Ich drücke Dich und danke Dir für Deine Beiträge, die mir oft Mut machen! 🙂

  • Helena Juli 17, 2012, 4:01 pm

    Hast du dich schon entschieden, was du mit deinen Haaren machen willst?! Ich bin sehr gespannt auf das Ergebnis.

  • Raine Juli 17, 2012, 10:27 pm

    Wenn man mal vom letzten Satz absieht, ein wirklich schöner Text.

  • wolkenwinde Juli 18, 2012, 10:23 am

    Hab Dir über Facebook ein nettes Bildchen dazu gepostet :o)
    Schöne Woche wünsche ich Dir…
    Gruß Stephi

  • Mahiat Juli 18, 2012, 7:15 pm

    Ein äußerst netter Artikel, vielleicht kann er dem einen oder anderen Leser eine Hilfe sein.

  • Seelenfeder Juli 21, 2012, 10:16 pm

    Danke Amy. Dich zu lesen hilft. Ich bin froh, dass du vieles genau so siehst wie ich. Macht stark.

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